Sẹo trên da luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người nhất là với phái nữ, gây mất thẩm mỹ ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống. Nguyên nhân dẫn đến sẹo là do cơ thể không tự khắc phục hoặc do ăn uống không kiêng khem. Vậy sau khi bị thương để tránh sẹo trên da bạn cần kiêng ăn những thực phẩm sau đây.
Ăn rau muống dễ bị sẹo lồi
Rau muống có tính mát, lợi tiểu, nhuận tràng, làm đầy thịt và kéo da nhanh. Do vậy, nếu bạn bị vết thương sâu, cần làm đầy nhanh chóng thì nên ăn rau muống để tái tạo tế bào mới. Tuy nhiên, với những vết thương cạn nên tránh loại thực phẩm này vì chúng có thể gây nên sẹo lồi xấu xí.
Ăn trứng gà dễ để lại sẹo loang
Trứng gà chứa nhiều protein và là loại thực phẩm bổ dưỡng để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, với những người đang bị những vết thương trên người và đang trong quá trình làm da non thì nên kiêng ăn trứng. Trứng sẽ làm da vùng bị thương trắng hơn những vùng da xung quanh (còn gọi là sẹo loang).
Ăn nếp, thịt gà khiến sẹo lâu lành
Nếp, thịt gà được xếp vào loại thực phẩm “độc” cho những người đang bị vết thương chảy máu. Nếp và thịt gà có tính nóng dễ gây ra hiện tượng sưng và mưng mủ vết thương, khiến da lâu lành, dễ viêm nhiễm và hình thành sẹo xấu trên da. Vì vậy, khi da có vết thương, tốt nhất nên tránh những món ăn được chế biến từ các loại thực phẩm này để giảm sẹo để lại trên da.
Ăn hải sản và thực phẩm tanh gây ngứa
Cua, ghẹ, tôm, cá ngừ, cá nục… là những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng ấy vậy chúng lại không thích hợp cho người đang bị vết thương trên da. Chúng sẽ gây ngứa, khó chịu. Vì vậy, khi bị thương, mụn nhọt, bạn không nên ăn hải sản để tránh ngứa, vết thương lâu lành và dễ hình thành sẹo.
Thịt bò tạo nên sẹo thâm
Ngược với trứng làm vùng da bị sẹo trở nên trắng hơn bình thường thì thịt bò lại làm sẹo thâm đi, màu sắc của sẹo sẫm hơn bình thường. Vì vậy, khi vết thương bắt đầu khép miệng bạn nên tạm thời “cai” thịt bò một thời gian để tránh bị sẹo loang.
Ăn thịt chó dễ để lại sẹo trên da
Thịt chó chứa rất nhiều đạm và năng lượng, thịt chó ăn mát nên rất tốt cho sức khỏe. Nhưng thịt chó theo Đông y cũng có tính nóng và đặc biệt không tốt cho những ai có vết thương hở trên da. Khi da đang trong quá trình tái hình thành mà ăn thịt chó sẽ rất dễ hình thành thành sẹo lồi do da mới bị rạn và sần cứng hơn. Chính vì lẽ đó hãy nhớ đưa thịt chó vào danh sách ăn kiêng, các loại thực phẩm không nên ăn để tránh bị sẹo còn lại trên da bạn nhé.
ST
0 nhận xét:
Đăng nhận xét