Khám phá các giai đoạn phát triển của bộ ngực

Có bao giờ bạn thắc mắc bộ ngực của mình phát triển như thế nào chưa?

Con người ai cũng có ngực nhưng do sự quy định giới tính, ở nam giới ngực không nhô cao lên và đảm nhiệm các chức năng như ở nữ giới. Ngược lại, hormone quy định giới tính estrogen và hormone sinh sản progesterol làm bộ ngực nữ giới nhô cao, mềm mại và đến thời kì sinh sản ngực đảm nhiệm chức năng tiết sữa để nuôi con.

> Đặc Sản Đà Nẵng { Chả Thy Vân } : Chả Bò, Chả Lụa, Chả Viên, Tré, Nem( Sỉ & Lẽ )

> Giò Me, Giò Bê Nghệ An: Bán Buôn, Bán Lẽ.

> Đặc Sản Ba Miền Ngon & Lạ { Thy Vân }: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

> Đặc Sản Đà Lạt: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

Chính vì vậy, người ta thường quen miệng gọi nam giới hay những cô nàng “màn hình phẳng” là không có ngực, nhưng thực chất họ có ngực chỉ là ngực không phát triển mà thôi.

Bộ ngực ở người phụ nữ ngoài yếu tố giới tính, chức năng nuôi con còn là tiêu chuẩn đánh giá sức hút giới tính của chị em. Bằng chứng khách quan, đàn ông dễ bị hấp dẫn bởi những cô nằng có vòng 1 đầy đặn, no tròn.

Vậy bộ ngực phụ nữ phát triển ra sao?

- Giai đoạn thơ ấu đến trước dậy thì: ngực chưa có sự thay đổi để có thể phân biệt giới, chỉ có một số đặc điểm khác giúp nhận dạng sự khác biệt giữa nam và nữ tiêu biểu nhất là cơ quan sinh dục.

- Giai đoạn từ 15 đến 25 tuổi: bước vào dậy thì khoảng 15 tuổi (có trẻ dậy thì sớm khoảng 13 tuổi) đây là lúc bộ ngực có sự chuyển biến. Đầu ngực bắt đầu nhú lên, ấn vào thấy hơi nhức. Lúc này nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu có sự chuyển biến, hormone nữ phát triển mạnh làm ngực nhô lên. Khoảng 1 năm sau, tốc độ phát triển của ngực ngày càng nhan và có khả năng đạt cực đại đến hết tuổi 25.

Trong thời gian nhạy cảm này, bạn nữ nên chú ý bổ sung các dưỡng chất giúp ngực phát triển tối đa từ các loại vitamin B, E, protein. Sử dụng các loại áo ngực phù hợp, không nên mặc quá chật cản trở ngực phát triển. Luyện tập vừa sức để ngực nở nang tránh chảy xệ ngay thời kỳ đầu.

- Giai đoạn từ 25 đến 35 tuổi: sau thời gian tăng cực đại, sự phát triển của ngực bắt đầu chậm lại và định hình dần. Chính vì vậy, bạn nên quan sát xem trong giai đoạn trước liệu ngực đã đạt kích cỡ như mong muốn hay chưa. Nếu chưa hãy tích cực bổ sung các dưỡng chất giúp ngực nở nang. Massage kích thích nở ngực, giúp ngực săn chắc, tránh chảy xệ.

- Giai đoạn từ 35 tuổi trở đi: ngực bước vào thời kỳ lão hóa, càng lớn tuổi các mô ngực càng teo tóp. Quá trình xuống cấp của ngực sẽ xảy ra nhanh hơn nếu bạn không chăm sóc đúng cách. Ngoài việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đều đặn thì chị em cần tăng cường tập các bài tập giúp cơ ngực săn chắc.

Chăm sóc ngực đúng cách

- Dinh dưỡng hợp lý: ăn nhiều các thực phẩm bổ sung estrogen và collagen để ngực luôn căng tròn, săn chắc. Thực phẩm giàu chất chống lão hóa như vitamin A, C, E tăng cường sức đề kháng cho da, làm da mềm mại, tránh thâm quầng.

- Uống nhiều nước

- Tập luyện đúng cách

- Tạo lối sống lành mạnh, tránh dùng các chất kích thích, thực phẩm có hại cho ngực.

- Mặc áo ngực phù hợp và đúng cách

- Kiểm tra ngực thường xuyên.

S
T

Share on Google Plus

VỀ Unknown

ĐẶC SẢN NGON VÀ LẠ THY VÂN: CHẢ BÒ, GIÒ ME, TRÉ, NEM, BÒ 1 NẮNG, NAI 1 NẮNG,... http://chabochinhieudanang.vn/ - http://www.dacsanthyvan.com/