Bạn luôn thắc mắc vì sao “vòng 1” của mình không tròn đầy mà ngày càng “teo tóp” lại. Nhưng bạn không để ý rằng chính thói quen sinh hoạt hằng ngày lại chính là nguyên nhân khiến ngực bé đi.
Chọn áo ngực không đúng size
Theo kết quả từ một cuộc nghiên cứu trên diện rộng về ự tương thích của size áo ngực và ngực của người phụ nữ, kết quả khoảng 85% phụ nữ mặc sai cỡ áo. Kết quả này cho thấy, hầu hết phái đẹp đều không thể tự nhận biết kích cỡ vòng 1 của mình và rất ít quan tâm đến kích cỡ chuẩn xác của chúng.
Một chiếc áo ngực quá rộng hay quá chật đều ảnh hưởng không tốt đến vẻ đẹp của vòng 1. Áo ngực quá nhỏ so với kích cỡ thật của vòng 1 gây chèn ép ngực, khó thở, tức ngực về lâu dài có thể dẫn tới các bệnh viêm nhiễm, làm biến dạng bộ ngực và ung thư vú. Áo ngực quá rộng không có tác dụng nâng đỡ khiến ngực chảy xệ, kém săn chắc. Lựa chọn áo ngực đúng kích cỡ là điều mà các bạn gái cần chú ý. Đừng tiếc của những chiếc áo bị gãy gọng hay dão dây, chiếc áo sẽ không đủ lực để giữ bộ ngực của bạn cân đối.
“Thả rông” vòng 1 khi tập thể dục
Khi bạn luyện tập thế dục, những động tác vận động, chạy nhảy khiến vòng 1 cũng bị “nảy” theo nếu không mặc áo ngực. Nhiều lần như vậy sẽ gây giãn hoặc đứt các sợi mô ở ngực, làm chúng không còn đủ độ co giãn để kéo bộ ngực lên và ngày càng chảy xệ. Tốt nhất bạn nên chọn loại áo ngực thể thao (sport bras) để làm giảm đến mức tối đa sự vận động quá mức của bộ ngực.
Nhịn ăn giảm cân
Nhịn ăn để giảm cân là phương pháp thiếu khoa học làm tổn hại sức khỏe và khiến vòng 1 nhỏ đi. Bộ ngực người phụ nữ được tạo nên từ các mô mỡ do đó, khi bạn nhịn đói trong thời gian dài, cơ thể phải điều động đến các chất béo và protein tích trữ để ứng phó. Khi chất béo ở vòng 1 bị giảm, làn da sẽ bị nhão, các cơ không còn săn chắc, duỡng chất lại không đầy đủ, từ đó khiến toàn bộ kết cấu ngực bị thu lại và dần dần làm cho vòng 1 bị chảy xệ.
Nằm ngủ trong tư thế úp người
Thói quen này không tốt chút nào cho vòng 1. Nằm úp khi ngủ làm máu khó lưu thông đến vùng ngực làm ngực khó phát triển và ngày càng teo tóp.
Tắm nước quá nóng
Nhiệt độ của nước cao sẽ làm các mô mỡ ở ngực tan chảy, làm vòng 1 “teo tóp” lại, mất đi sự đàn hồi dẫn đến chảy xệ, kém săn chắc và da nhăn nheo. Vì vậy, hãy canh chỉnh nhiệt độ hợp lý để bộ ngực phát triển họp lý.
Uống nhiều cà phê
Chất cafein sẽ làm hạn chế quá trình hấp thu chất béo cho cơ thể đặc biệt là “ngăn ngừa” sự phát triển các tế bào mỡ ở ngực. Không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, các tế bào mỡ này như những quả bóng bị xẹp đi dần dần. Rượu và các chất kích thích khác cũng gây ra nguyên nhân tương tự.
S
T
T
.jpg)
(4).jpg)
(1).jpg)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét