4 loại trà tự chế giảm cân nhanh tại nhà

Hãy tự tay chế biến những loại trà đơn giản dễ làm ngay tại nhà để nhanh chóng sở hữu dáng thon ngay hôm nay. Cùng Sức Khỏe Và Đời Sống Suckhoegd.com khám phá những bí quyết giảm cân nhé.

> Đặc Sản Đà Nẵng { Chả Thy Vân } : Chả Bò, Chả Lụa, Chả Viên, Tré, Nem( Sỉ & Lẽ )

> Giò Me, Giò Bê Nghệ An: Bán Buôn, Bán Lẽ.

> Đặc Sản Ba Miền Ngon & Lạ { Thy Vân }: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

> Đặc Sản Đà Lạt: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

 

Uống trà là cách hiệu quả nhất để giảm cân nhanh, giúp giải độc thanh lọc tạo một tinh thần thoải mái, sảng khoái ngày hè. Với những lợi ích tuyệt vời trên mà thức uống từ trà mang lại bạn có thể yên tâm học cách tự chế biến các loại trà uống mỗi ngày để giữ dáng thon, da sáng hơn.

 

Bạn đừng lo lắng vì công thức chế biến trà giải độc để giảm cân rất đơn giản với những thành phần thảo dược tự nhiên giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa hấp thụ chất béo, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên nhất. Bạn có thể tự chế biến các loại trà giảm cân tại nhà với những nguyên liệu dễ tìm trong tự nhiên như trà xanh, gừng, bồ công anh, táo đỏ, hoa cúc, hoa hồng, lá sen, chanh, quả việt quất. Hãy cùng chế biến và thưởng thức ngày hôm nay nhé!

1. Trà táo đỏ, dâu tây

Dâu tây với táo đỏ kết hợp cho bạn một loại trà thượng hạng để thưởng thức mỗi ngày có tác dụng giảm cân hiệu quả. Điều này nhờ vào thành phần giàu chất xơ và pectin có trong dâu tây giúp cơ thể loại bỏ chất độc tố, giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn sự thèm ăn, tăng sự trao đổi chất. Đặc biệt khi bạn ăn quá nhiều mỡ và đồ ngọt uống một cốc trà dâu tây, táo đỏ có tác dụng giảm béo nhanh.

 

Nguyên liệu:

• 5 quả dâu tây
• 3 quả táo tàu đỏ
• 1 ít đường và đá

Cách làm:

• Rửa sạch dâu tây và ngâm với nước muối, vớt ra để ráo nước. Táo tàu đỏ cắt nhỏ.
• Cho táo đỏ vào ấm đun sôi trong 5 phút rồi cho đường vào.
• Xếp dâu tây vào cốc, rót nước táo đỏ vừa đun vào, đợi trong 2 phút cho thêm tí đá vào là có thể thưởng thức.

2. Trà gừng và dứa

Gừng có tác dụng sinh nhiệt, dứa chứa nhiều vitamin C. Hai thực phẩm này hòa quyện vào nhau có tác dụng đốt cháy mỡ thừa cực kì hiệu quả. Thức uống này có tác dụng làm sạch toàn bộ cơ thể, giúp giải độc thanh lọc và giảm cân tuyệt vời cho bạn.

 

Nguyên liệu:

• Nửa quả dứa
• 1 củ gừng nhỏ
• 1 ít đường
• Vài lá bạc hà

Cách làm:

• Dứa và gừng gọt vỏ, lá bạc hà rửa sạch.
• Cho dứa, gừng và bạc hà vào máy xay nhuyễn. Lọc lấy nước của hỗn hợp cho vào một cái cốc, thêm tí đường vào và thưởng thức.

3. Trà hỗn hợp các thảo dược tự nhiên

Sự kết hợp độc đáo của các loại thảo dược có trong tự nhiên tạo thành một thức uống tốt cho sức khỏe và giảm cân tuyệt vời. Hãy uống thường xuyên mỗi ngày và uống trước bữa ăn để có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn.

 

Nguyên liệu:

• 8 quả táo tàu đỏ
• 4 đóa hoa hồng
• 10g sơn tra
• 10 hạt khởi tử
• Lá sen
• ½ quả chanh
• 5 cái hoa cúc trắng

 

Cách làm:

• Cho các nguyên liệu: táo đỏ, hoa hồng, sơn tra, lá sen, khởi tử, hoa cúc vào 500ml nước lạnh rồi đun sôi khoảng 20 phút.
• Thái lát nửa quả chanh rồi cho vào hỗn hợp, đun tiếp khoảng 1 phút thì tắt lửa. Rót ra cốc và thưởng thức.

4. Trà chanh và quả việt quất

 

Thức uống này có vẻ đơn giản hơn, bạn chỉ cần trộn đều nước ép việt quất với nước cốt chanh, bưởi hoặc cam rồi thêm một ít nước tinh khiết uống mỗi ngày để loại bỏ độc tố và giữ dáng thon.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

st

Share on Google Plus

VỀ Unknown

ĐẶC SẢN NGON VÀ LẠ THY VÂN: CHẢ BÒ, GIÒ ME, TRÉ, NEM, BÒ 1 NẮNG, NAI 1 NẮNG,... http://chabochinhieudanang.vn/ - http://www.dacsanthyvan.com/