Nhìn chung thủ dâm không có hại nhưng không nên thực hiện quá đà.
Thủ dâm là cách thức mà nhiều người sử dụng để giải toả ham muốn tình dục của bản thân khi chưa có bạn tình. Về cơ chế, thủ dâm cũng giống như hoạt động tình dục, cần huy động một số cơ quan của cơ thể như cơ vùng mông, cơ đùi, tay, cơ lưng, bụng làm tiêu tốn năng lượng, do đó hiện tượng mệt mỏi là hoàn toàn bình thường. Sau đó, nếu bạn để cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn, cảm giác mệt mỏi này sẽ tan biến nhanh. Thủ dâm không gây ra những tác hại như một số người vẫn nghĩ, trừ khi các bạn quá lạm dụng thủ dâm, lúc nào cũng nghĩ đến thủ dâm mà không tập trung được vào các hoạt động học tập cũng như hoạt động trong cuộc sống thì mới cần điều chỉnh lại mức độ thủ dâm của mình cho phù hợp hơn.
Không phải chỉ có con trai mới thủ dâm
Đầu tiên phải khẳng định là thủ dâm là tật thường thấy ở những teen dậy thì, thế nên không chỉ những anh chàng mới vướng phải và nghiện nó, mà ngay cả với các nàng cũng không loại trừ.
Có điều cách thủ dâm ở những XX khác với cách thủ dâm của các XY, vì cơ quan sinh dục của hai phái hoàn toàn khác nhau. Nếu như con trai thủ dâm quá đà cũng gây chấn thương và một số tai nạn cho cậu nhỏ thì với các XX cũng vậy. Thủ dâm quá sâu sẽ khiến màng trinh của các cô nàng dễ bị rách và dễ bị viêm âm đạo đấy.
Tác hại của thủ dâm nhiều lên sự phát triển chiều cao
Không thể đổ oan hết nguyên nhân không phát triển chiều cao là do bạn thủ dâm, nhưng dù sao chúng cũng có một vài điểm liên quan đấy. Bởi vì thủ dâm nhiều sẽ dẫn đến xuất tinh nhiều nên lượng tinh binh dự trữ có thể bị báo động. Thế nên những chất dinh dưỡng hấp thụ được từ thực phẩm bạn ăn hằng ngày cũng cần phải tiêu hao một lượng khá lớn để củng cố số tinh trùng này đấy. Vì thế lượng chất dinh dưỡng sẽ tỏa đi nuôi các cơ quan khác ít hơn.
Tuy nhiên, đây không là nguyên nhân chính khiến chiều cao của teen tự nhiên ngừng phát triển cả. Mà ngược lại, để chiều cao phát triển, chúng mình còn phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố: yếu tố di truyền, dưỡng chất dinh dưỡng hằng ngày và sự chăm chỉ bền bỉ luyện tập thể thao.
Chiều cao phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống đủ dưỡng chất cần thiết. Chế độ dinh dưỡng cho một chiều cao lý tưởng cần có đủ canxi, vitamin D, A, chất đạm và những thành phần vi chất khác. Và sữa là sản phẩm tốt nhất để cung cấp đồng loạt những chất này. Ngoài việc uống sữa, ăn đủ chất, tập luyện thể thao cũng là điều không thể thiếu. Các môn thể thao có tác dụng tăng chiều cao là bơi lội, chạy ngắn, bóng chuyền, quần vợt, cầu lông, bóng bàn… Đặc biệt nếu luyện tập ngay từ sớm thì chiều cao sẽ tăng đáng kể.
Ngoài ra, bạn cũng lưu ý rằng chiều cao phụ thuộc vào gene di truyền, do đó nếu ông bà, bố mẹ bạn cao thì khả năng cao là rất lớn. Song nếu các thế hệ trước của bạn đều thấp thì vẫn có thể chiều cao của bạn cũng sẽ không được như mong muốn và đây là thực tế cần phải chấp nhận. Trong trường hợp này, có thể bạn không hài lòng với chiều cao của mình, song bạn còn có rất nhiều điểm mạnh khác của bản thân mình đáng tự hào, phải vậy không?
s
t
t
.jpg)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét