Sở hữu một đôi gò bồng đẹp và quyến rũ là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng, phải chăm sóc thế nào để có một đôi gò bồng quyến rũ? Rất đơn giản, hãy tham khảo và thực hiện một số gợi ý chăm sóc ngực sau của chúng tôi bạn nhé!
Chọn áo lót vừa vặn
Để chăm sóc cho bầu ngực của mình, việc làm đầu tiên bạn phải chú ý đó là việc lựa chọn áo lót. Điều kiện đầu tiên của một chiếc áo lót chuẩn là phần bầu của áo phải nằm bằng phẳng, ôm khít lấy ngực, không tạo ra vết hằn nào, không có phần nào bị lồi ra phía bên bầu núi đôi hoặc bên dưới cánh tay. Vòng thun bên dưới áo chíp cần chắc chắn. Mặc áo lót lỏng quá sẽ khiến bầu ngực bị đổ xuống phía dưới.
Tránh xa cà phê và đồ ăn mặn trước thời kỳ có kinh nguyệt
Chất cafeine và muối gây hiện tượng giữ nước và đặc biệt là vào thời kỳ trước khi kinh nguyệt, nó có thể làm cho núi đôi của bạn vốn đã căng và đau lại càng nhức nhối hơn. Vì vậy, nếu bạn thích cà phê đến đâu hoặc là người hay ăn mặn thì cũng nên nhịn vài ngày và giảm độ mặn trước khi "nguyệt san" bắt đầu.
Chú ý tới những cơn đau nhói
Nếu ngực của bạn thỉnh thoảng có những đau nhói khó chịu. Nếu những cơn đau này đôi khi xảy ra vào một tuần trước kỳ kinh nguyệt của bạn thì có thể là do sự thay đổi hormone khiến những tế bào ở gò bồng của bạn nhạy cảm và đau nhói một chút. Nhưng nếu những cơn đau chỉ xảy ra ở một bên ngực thì có thể do một tổn thương nào đó mới xảy ra đối với núi đôi của bạn như rung động quá nhiều khi chơi thể thao mà bạn không để ý. Nếu cơn đau đơn thuần chỉ ở vùng núi đôi và thỉnh thoảng mới xảy ra thì không mấy nghiêm trọng nhưng nếu những cơn đau nhói cứ lặp đi lặp lại và kéo dài, tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ để biết được cụ thể.
Mặc áo lót khi đi ngủ
Rất nhiều người cho rằng mặc áo ngực khi đi ngủ sẽ dễ cản trở sự lưu thông máu hoặc thậm chí gây ra ung thư. Nhưng sự thật không nghiêm trọng đến mức như vậy. Nếu gò bồng của bạn đã lớn, thì việc mặc áo lót khi đi ngủ không những chẳng sao mà còn giúp bạn dễ chịu hơn. Tất nhiên, cơ thể sẽ vẫn thoải mái nhất nếu không có gì vướng víu hoặc bó chặt. Tuy nhiên, nếu vẫn muốn mặc áo lót đi ngủ thì bạn nên chọn loại áo nhẹ nhàng, rộng rãi để có thể xoay trở dễ dàng và không có gọng.
Đừng quá cố gắng tăng cân để có bộ ngực đẹp
Ngực của bạn được cấu tạo hầu hết là mỡ nên về cơ bản nếu bạn có nhu cầu muốn tăng cân thì lượng mỡ ở núi đôi của bạn cũng tăng theo. Và khi bạn giảm cân, thì lượng mỡ ở núi đôi cũng sẽ giảm xuống. Đừng cố gắng tăng cân để sở hữu một đôi gò bồng đẹp như ý, một nghiên cứu cho rằng một cô gái có thân hình “quá khổ” sẽ bị tăng nguy cơ ung thư vú tới 5 lần. Vì những mô mỡ ở ngực tạo ra oestrogen, một nhân tố kích thích ung thư vú.
Hãy chú ý chăm sóc núi đôi của mình bạn nhé! Một thân hình sẽ đẹp hơn, nếu có một vòng 1 gợi cảm và săn chắc.
S
T
T
.jpg)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét