Chăm sóc da mặt mỗi buổi sáng là bước quan trọng giúp da thông thoáng, sạch khỏe và sáng mịn.
1. Rửa mặt
Rửa mặt là bước đầu tiên trong toàn bộ các bước chăm sóc da mặt. Vệ sinh mặt mỗi sáng giúp lấy di những bụi bẩn và dầu nhờn tích tụ trên da, làm thông thoáng chân lông, da sẽ hấp thụ dưỡng chất được dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, rửa mặt mỗi sáng là thói quen tốt tạo tinh thần sảng khoái và tỉnh ngủ.
2. Massage da mặt
Massage da mặt sẽ kích kích lưu thông máu dưới da vận chuyển các chất dinh dưỡng và hồng cầu đi nuôi các tế bào trở nên hòng hào sáng khỏe. Massage đồng thời cũng giúp làm da săn chắc, tác động vào các huyệt trên da giảm stress.
3. Nước hoa hồng
Chăm sóc da bằng nước hoa hồng là bước làm sạch thứ hai và cũng là bước chăm sóc da săn mịn. Nước hoa hồng giúp giữ ẩm và se khít lỗ chân lông cho da, đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
4. Thoa kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm có tác dụng làm ẩm, hạn chế sự mất nước do tác động nhiệt từ bên ngoài. Bạn hãy chọn loại kem phù hợp với làn da của mình. Với những người có làn da khô, cần bổ sung ẩm nhiều thì chọn loại kem có tính dưỡng ẩm tối đa, những người da dầu cũng cần dưỡng ẩm nhưng độ ẩm vừa phải, tốt nhất là loại kem dưỡng ẩm không dầu để da được tự nhiên, tránh nhờn rít, bóng lưỡng khi thoa kem.
5. Chăm sóc vùng da mắt
Da vùng mắt rất mỏng và nhạy cảm nên cần chế độ chăm sóc đặc biệt nhất là những vết thầm quầng, bọng mắt xấu xí. Để trị thâm quầng mắt và bọng mắt, bạn có thể sử dụng một ít đá viên đắp lên vùng mắt hoặc sử dụng những túi trà lọc, một vài lát dưa leo để lạnh và đắp lên hai mắt.
6. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng là cách tuyệt vời để "đánh thức" làn da của bạn giúp da mềm mại và mịn màng. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết còn tùy thuộc vào loại da của bạn. Nếu da bạn khô và nhạy cảm, hãy tìm loại kem tẩy tế bào chết có chứa tinh chất dưỡng ẩm và thực hiện 1 - 2 tuần/lần.
7. Uống nước đầy đủ
8 ly nước mỗi ngày (tương đương 2 lít nước) sẽ cung cấp đầy đủ lượng nước giúp vận chuyển chất dinh dưỡng đi nuôi tế bào da khỏe mạnh, thải độc tố trên da, làm sáng da. Nước cũng cung cấp độ ẩm cần thiết chống khô da.
8. Tập thể dục làm đẹp da
Da bạn cũng cần được luyện tập mỗi ngày để tăng tuần hoàn máu, giảm quầng thâm, hạn chế những những nếp nhăn da, giúp da thích ứng trong những điều kiện môi trường khác nhau, ngăn lão hóa sớm.
9. Chống nắng
Hãy bôi kem chống nắng để bảo vệ da trước những tác động xấu của ánh nắng mặt trời có thể làm hại da. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng từ 9 giờ sáng đến 16 giờ chiều vì trong khoảng thời gian này tia cực tím nhiều rất có hại cho da.
ST
0 nhận xét:
Đăng nhận xét