Lâu nay, chúng ta chỉ biết đến mặt lợi của nha đam là giúp dưỡng da, làm đẹp, làm mát và giải độc cơ thể. Nhưng ít ai biết rằng, nha đam có thể gây nám da nếu bạn lạm dụng chúng.
Nha đam được sử dụng cách đây hơn 3000 năm bởi những người Ai Cập cổ đại. Cho đến nay, nha đam đam vẫn được nhiều chị em sử dụng phổ biến như một loại mỹ phẩm làm đẹp lành tính.
Về công dụng làm đẹp của nha đam phải kể đến đó là:
- Khả năng thanh nhiệt, giải độc cực tốt. Dược tính của nha đam là tính hàn nên được dùng trong các trường hợp nóng trong người, giải độc gan, kháng viêm, dị ứng, nổi mụn bọc ngoài da. Có 2 cách giải nhiệt bằng nha đam là thông qua ăn uống và đắp trực tiếp lên da. Nha đam giúp làm dịu mát da và thường sử dụng trong các kem cạo râu, kem chữa bỏng. Hoặc nếu bạn đang bị quầng thâm mắt hãy dùng dịch nha đam đắp lên vùng da xung quanh mắt có tác dụng cải thiện thâm quầng. Da bị cháy nắng cũng làm tương tự.
- Nha đam dưỡng ẩm: trong mùa hanh khô nếu dùng dịch nha đam bôi lên da có tác dụng làm mềm da, chống khô da tương tự như các loại kem dưỡng ẩm khác. Dùng nha đam xay nhuyễn bôi lên tóc có tác dụng chữa tóc khô xơ, không vào nếp.
- Xóa mờ nếp nhăn, tái sinh làn da: trong dịch nha đam có chứa các thành phần chống lão hóa da nhiều nhất là vitamin E và các vitamin A, C, B1… Chúng tham gia vào quá trình tái tạo cấu trúc collsgen cho da, tăng cường các mô liên kết giúp da đàn hồi nhờ đó, giúp kéo căng da làm mờ các vết nhăn da, giúp da căng mịn và trẻ trung.
Tuy nha đam có nhiều công dụng tốt nhưng nếu lạm dụng chúng sẽ gây phản tác dụng, tiêu biểu nhất là nám da.
Chúng ta cũng biết, da bị nám không ưa ánh nắng mặt trời nên khi sử dụng nha đam để làm đẹp, nếu bạn sử dụng quá liều lượng có thể dẫn đến nám da sâu hơn. Nguyên nhân là do, nha đam có tính tẩy mạnh và lấy đi các tế bào sừng trên da, để lộ ra lớp da non, mỏng và dễ bắt nắng. Khi lớp da non này tiếp xúc với ánh nắng sẽ dễ bị thâm đen và xuất hiện nám da.
Một số mặt hại của nha đam nữa là:
- Nhựa của nha đam nguyên chất là một chất độc, khi ra ngoài không khí chất nhựa này dễ bị oxy hóa sẽ làm mất đi một phần hoạt tính, do đó cần có quy trình chiết xuất đúng đắn để ổn định hoạt chất. Chất độc tố trong nha đam tuy không làm chết người nhưng có thể làm người ăn phải bị tiêu chảy, nếu phụ nữ mang thai ăn phải có thể sinh quái thai.
- Khi tiêu hóa một lượng lớn nha đam có thể gây co thắt bụng, nôn mửa, tiêu chảy, bên cạnh đó nó còn bài tiết qua nước tiểu làm cho nước tiểu có màu hồng như máu.
- Người bị bệnh trĩ, viêm ruột không nên dùng vì anthraquinon trong nhựa nha đam gây sung huyết.
- Người hay lạnh, hư hàn, tiêu chảy, huyết áp thấp không dùng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
- Khi ăn nha đam cần làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch nha đam để tránh ngộ độc. Liều dùng lá tươi mỗi ngày từ 5 - 10g. Chọn những bẹ nhỏ, xanh nhạt, gọt bỏ lớp vỏ, rửa sạch dưới vòi nước, cắt nhỏ, ăn chung với yaourt, nấu với đậu xanh. Dùng lâu dài với liều lượng thấp không có hại.
Nha đam có nhiều loài và cây cho chất lượng tốt nhất vẫn là từ 2 - 3 năm tuổi.
ST
0 nhận xét:
Đăng nhận xét