Salad trái cây ngũ sắc

Tự làm salad trái cây tại nhà để nhanh chóng sở hữu da sáng dáng chuẩn ngay nhé!

Hoa quả là nguồn thực phẩm quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta. Trong trái cây có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cung cấp một nguồn lớn vitamin, muối vô cơ, axit hữu cơ và đường tự nhiên tốt cho sức khỏe, làm đẹp da và ngăn ngừa tăng cân.

> Đặc Sản Đà Nẵng { Chả Thy Vân } : Chả Bò, Chả Lụa, Chả Viên, Tré, Nem( Sỉ & Lẽ )

> Giò Me, Giò Bê Nghệ An: Bán Buôn, Bán Lẽ.

> Đặc Sản Ba Miền Ngon & Lạ { Thy Vân }: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

> Đặc Sản Đà Lạt: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

Với những lợi ích đó mà trái cây được chế biến thành nhiều món ăn, ăn thường xuyên hơn mỗi ngày có tác dụng giảm cân hiệu quả. Hãy cùng thực hiện món salad trái cây ngũ sắc sau đây để cung cấp vitamin, dinh dưỡng cho cơ thể giảm cân khỏe mạnh.

Nguyên liệu:

1 quả xoài chín
2 quả kiwi
Nửa quả đu đủ
5 quả dâu tây
1 quả táo
2 hũ sữa chua
1 ít lá bạc hà
60ml nước cam

Cách làm:

Gọt vỏ xoài cắt hạt lựu. Đủ đủ bổ đôi gọt vỏ cắt nhỏ.

Bổ đôi kiwi theo chiều ngang dùng muỗng múc lấy thịt rồi cắt hạt lựu. Rửa sạch lá bạc hà cắt sợi cho vào tô đựng trái cây.

Đổ phần nước cam vào, xóc đều rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Món salad trái cây này có thể dùng ngay với món bánh snack như một bữa phụ ngon miệng hoặc dùng kèm các món chiên, nướng cho đỡ ngán. Khi dùng bạn mới mang ra trộn thêm sữa chua hoặc không tùy thích nhé.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

S
T

VỀ Unknown

ĐẶC SẢN NGON VÀ LẠ THY VÂN: CHẢ BÒ, GIÒ ME, TRÉ, NEM, BÒ 1 NẮNG, NAI 1 NẮNG,... http://chabochinhieudanang.vn/ - http://www.dacsanthyvan.com/

Salad trái cây ngũ sắc – thực đơn giảm béo bụng nhanh