Bưởi và mật ong là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Ngoài tác dụng làm đẹp và giảm cân còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn.
“Nhất dáng, nhì da” là hai vẻ đẹp luôn muốn sở hữu của nhiều chị em phụ nữ. Những ai may mắn được trời ban tặng cả hai thì quả thật may mắn. Nếu không hoặc chỉ có một trong hai bạn sẽ làm cách nào? Thật đơn giản khi bạn biết tự làm đẹp cho chính mình với một phương pháp thông minh. Trà bưởi mật ong có thể xem là bí phương làm đẹp từ ngàn xưa. Hãy cùng khám phá điều thú vị này nhé.
Bưởi có chứa fitogen thực vật, vitamin C, chất xơ và khoáng chất nên có tác dụng đẹp da, làm tiêu mỡ, hạ cholesterol và là trợ thủ đắc lực trong quá trình giảm cân. Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất làm tăng khả năng miễn dịch, làm lành vết thương, chống lão hóa cho bạn làn da tươi trẻ và lấy lại vóc dáng thon gọn. Vì vậy, với sự kết hợp giữa mật ong và bưởi làm tăng tỷ lệ trao đổi chất, ổn định lượng đường trong máu và tăng độ đàn hồi cho da. Là trợ thủ đắc lực nhất trong công cuộc tìm lại vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn nhất.
Uống trà bưởi mật ong mỗi ngày
Nguyên liệu:
-1 quả bưởi
-150ml mật ong
-1 ít đường
Chế biến:
1. Rửa sạch vỏ bưởi, lau khô lớp vỏ ngoài. Lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối một tiếng.
2. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xấp bề mặt rồi đun sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi hạ nhỏ lửa. Cho nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì khuấy đều. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50oC thì đổ mật ong vào, đảo đều.
3. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần cho 1-2 thìa nước bưởi vào cốc nước, thêm 1 chút đường cho dễ uống. Bạn có thể tham vài viên đã nhỏ để nước uống ngon miệng hơn.
S
T
T
0 nhận xét:
Đăng nhận xét