Rượu gừng nghệ là bài thuốc giảm cân sau sinh được nhiều chị em được chia sẻ từ những người xưa để lại. Không chỉ bởi tính hiệu quả của nó mà còn là cách mà các chị em có thể thực hiện nó sau khi sinh vài tuần.
Rượu gừng nghệ là rượu massega giúp các mẹ mới sinh dùng để giảm cân sau sinh.
Gừng là loại thực phẩm có tính nóng nên sẽ có thể tạo ra nhiệt lượng khi tiếp xúc chất béo sẽ đốt cháy lớp mỡ dưới da. Việc kết hợp với rượu sẽ nhanh chóng thấm vào da và giúp giảm béo hiệu qủa nhanh chóng hơn. Ngoài ra, hàm lượng gingerol có trong gừng rất cao sẽ làm tăng độ pH trong dạ dày, hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả và hạn chế cholesterol sinh ra trong cơ thể.
Nghệ là thực phẩm có nhiều chất curcumin – chất chống oxy hoá rất tốt. Nghệ không chỉ giúp da thêm đẹp mà còn giúp điều hoà huyết áp và tăng sức để kháng, giảm cholesterol trong máu.
Việc kết hợp 2 tinh chất làm đẹp từ thiên nhiên gừng, nghệ với rượu làm chất dẫn sẽ làm cho các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh trong thời gian ngắn.
Cách thực hiện như sau:
- Giã nhỏ hoặc xay nhuyễn gừng và nghệ. Sau đó để gừng và nghệ mới giã vào trong hũ.
- Rót rượu vào trong hũ sao cho ngập lớp gừng-nghệ khoảng 1-2cm rồi đậy thật kín nắp lại.
- Lựa nơi thoáng mát và hạ thổ hũ rượu mới ngâm để tránh việc hư rượu, lên bọt.
- Rượu này cần được hạ thổ khoảng hai tháng thì màu rượu chuyển sang màu vàng sáng thì có thể đem ra sử dụng được.
Sau khi dùng khăn mềm thấm rượu và thoa lên vùng muốn giảm mỡ thì xoa nhẹ, massage khoảng 30 phút. Làm đều đặn hàng ngày sẽ thấy hiệu quả chỉ trong 1 tháng.
Chú ý:
- Không nên thoa rượu lên bầu ngực vì sẽ làm cay, nồng với miệng của em bé.
- Không được uống rượu này, vì vị nồng, nóng, cay sẽ làm cổ họng bạn nóng rát.
Với cơ chế sinh nhiệt từ gừng và nghệ, rượu sẽ nhanh chóng thấm vào da và đốt cháy mỡ dưới lớp da và chuyển hoá thành năng lượng cho cơ thể. Do đó, kết hợp việc ăn kiêng hợp lý và vận động nhẹ nhàng sẽ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại eo thon ngày nào, đồng thời giúp làn da phục hồi dần.
S
T
T
0 nhận xét:
Đăng nhận xét