Cách làm dứa đóng hộp ăn dần giảm cân

Với hộp dứa tươi được chưng cất cẩn thận, bạn sẽ khỏi lo ngại việc thường ngày xắn tay vào bếp tự chế biến những món ăn để phục vụ cho việc giảm cân nữa.

Ăn dứa giảm cân - thuật ngữ bạn có thể dễ dàng tìm thấy trên nhiều trang mạng. Quả dứa chứa hầu hết các sinh tố mà cơ thể cần cũng như 16 loại khoáng chất tự nhiên, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Đồng thời lượng chất xơ trong dứa khi đi vào cơ thể sẽ được “trữ” lại, tạo thành một chất đặc quánh liên kết với chất béo và các cholesterol, tiêu hủy chúng, giúp cơ thể bạn ngăn ngừa trữ mỡ thừa.

> Đặc Sản Đà Nẵng { Chả Thy Vân } : Chả Bò, Chả Lụa, Chả Viên, Tré, Nem( Sỉ & Lẽ )

> Giò Me, Giò Bê Nghệ An: Bán Buôn, Bán Lẽ.

> Đặc Sản Ba Miền Ngon & Lạ { Thy Vân }: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

> Đặc Sản Đà Lạt: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

Dứa là loại trái cây có công dụng giảm cân

Với dứa đóng hộp, đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho những bạn gái muốn giữ eo thon, giảm mỡ chân, bụng…Để bảo quản dứa lâu dài bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây:

Nguyên liệu:

• 1 quả dứa chín;
• 25g đường phèn;
• ½ lít nước.

Thực hiện:
 

	Gọt vỏ dứa, bỏ mắt. Bạn có thể tự mua nguyên trái về làm hoặc nhờ người bán dứa làm sẵn. Đối với phần mắt dứa non bạn có thể không cần bỏ.
	Bổ dứa, thái lát mỏng khoảng 1 - 1,5cm ngâm trong nước muối nhạt khoảng 30 phút rồi rửa lại nước ấm, để ráo. Cho đường phèn vào nồi (bạn nên chọn nồi inox hoặc nồi thủy tinh thay vì dùng nồi nhôm - dễ bị dứa oxy hóa) với nước nấu tan. Cho dứa vào rồi đun sôi khoảng 5-7 phút.
	Hũ thủy tinh chọn hũ cao, tráng sạch lọ bằng nước sôi để tiệt trùng. Khi dứa nguội thì cho vào đầy hũ, đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng dứa đóng hộp trong khoảng 1 tuần đến 10 ngày nếu điều kiện bảo quản tốt.

Ăn dứa giảm cân là điều đã được khoa học chứng minh và được nhiều chị em phụ nữ áp dụng thành công. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều dứa để giảm cân cũng không thực sự tốt cho cơ thể. Ăn quá nhiều dứa trong ngày sẽ khiến bạn mất cảm giác thèm ăn, làm cơ thể suy nhược vì không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Bên cạnh đó ăn nhiều dứa còn khiến nướu, lưỡi của bạn bị rát, rộp khó chịu, những người hay bị dị ứng da càng làm cho bệnh nặng hơn. Trung bình mỗi tuần bạn chỉ có thể ăn từ 1 đến 2 quả và chia đều trong các bữa ăn.

S
T

Share on Google Plus

VỀ Unknown

ĐẶC SẢN NGON VÀ LẠ THY VÂN: CHẢ BÒ, GIÒ ME, TRÉ, NEM, BÒ 1 NẮNG, NAI 1 NẮNG,... http://chabochinhieudanang.vn/ - http://www.dacsanthyvan.com/