Đồ uống mùa hè cực mát giúp trẻ giảm cân

Giảm cân cho trẻ em là một điều không hề đơn giản, đặc biệt trong mùa hè nóng bức khiến trẻ luôn cảm thấy khó chịu, với chế độ ăn giảm cân của các bà mẹ.

Những loại đồ uống mùa hè dưới đây sẽ giúp trẻ xua tan cái nắng mùa hè và xua tan đi cân nặng và mỡ thừa của cơ thể.

Trà hoa quả

Đây là một tong những loại thức uống giúp trẻ giảm cân, hiện nay đang được các bạn trẻ khá ưa chuộng sử dụng. Trà hoa quả vừa được uống vừa được ăn, điều này sẽ khiến trẻ cảm thấy thật thích thú. Các bà mẹ hãy bổ sung trà hoa quả vào thực đơn giản câm của trẻ.

> Đặc Sản Đà Nẵng { Chả Thy Vân } : Chả Bò, Chả Lụa, Chả Viên, Tré, Nem( Sỉ & Lẽ )

> Giò Me, Giò Bê Nghệ An: Bán Buôn, Bán Lẽ.

> Đặc Sản Ba Miền Ngon & Lạ { Thy Vân }: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

> Đặc Sản Đà Lạt: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

Nguyên liệu:

- Cam

- Quả Kiwi

- Túi trà túi lọc (nên chuẩn bị 2 túi)

- Nước nóng

- Đá viên

Cách làm:

- Cam vắt lấy nước khoảng 200ml

- Kiwi rửa sạch, gọt vỏ cắt thành từng miếng vuông nhỏ.

- Cho túi lọc trà vào nước nóng khoảng 200ml, để một lát khi thấy trà thơm đậm thì bỏ túi lọc trà ra.

- Đợi đến khi nước trà nguội thì cho đá, nước cam và kiwi vào. Khuấy thật đề.

Cho vào ly thủy tinh cho bé thưởng thức, mùi vị của trà hoa quả rất thơm ngon, lạ miệng. Hương vị của trà sẽ làm bé thích thú cùng cảm giác mát lạnh. Trà hoa quả rất hợp cho trẻ giảm cân trong những ngày nắng bức. 
 

 

Cocktail Mojito dưa hấu

Cocktail Mojito dưa hấu là một loại thức uống lý tưởng giúp trẻ giảm cân. Với màu xanh tươi mát của bạc hà hòa quyên với màu đỏ của dưa hấu trẻ sẽ cảm thấy rất thoải mái khi thưởng thức loại trà đặc biệt này. Cocktail Mojito đưa hấu, là thức uống khá thú vị, giúp trẻ giảm cân.

Nguyên liệu:

- Lá bạc hà còn tươi

- Dưa hấu

- Chanh

- Rượu Rum

- Đường trắng

Chế biến:

- Lá bạc hà rửa sạch, để ráo nước, cho lá bạc hà và một ít đường vào cối giã dập.

- Chanh cắt đôi, bỏ hạt, vắt lấy nước cốt.

- Dưa hấu bỏ vỏ, cắt thành từng miếng vuông, bỏ hạt. Cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.Trộn lẫn nước dưa hấu xay với rượu rum.

- Cho lá bạc hà đã giã, nước cốt chanh và vài viên đá vào bình lắc cocktail, lắc đều.

- Trộn tất cả các loại hỗn hợp lại với nhau, cho ra ly thủy tinh, trang trí thêm vài lát dưa hấu và lá bạc hà cho đẹp.

Sinh tố Cherry

Quả cherry có rất nhiều chất dinh dưỡng, còn có tác dụng giảm cân mà còn ngăn ngừa một số bệnh tật. Sinh tố cherry có thể được xem là một trong những đồ uống giảm cân mùa hè mát lạnh và thơm ngon bổ dưỡng.

Nguyên liệu

- Quả cherry chín đỏ

- Sữa tươi có đường

-  Sữa đặc

- Đá bào

Cách làm:

- Cherry rửa sạch với nước muối loãng,  bỏ cuống, lấy thịt và hạt. Cho phần thịt Cherry, sữa tươi vào máy say sinh tố say nhuyễn.Sau đó cho thêm 1 muỗng sữa đặc vào xay.

- Khi thấy hỗn hợp đã nhuyễn, bạn cho đá bào vào xay một lát rồi tắt máy.

- Trút hỗn hợp ra ly, trang trí thêm vài trái cherry đỏ mọng rồi thưởng thức.
 

 

Chúc các bạn thành công với các loại thức uống trên!

S
T

Share on Google Plus

VỀ Unknown

ĐẶC SẢN NGON VÀ LẠ THY VÂN: CHẢ BÒ, GIÒ ME, TRÉ, NEM, BÒ 1 NẮNG, NAI 1 NẮNG,... http://chabochinhieudanang.vn/ - http://www.dacsanthyvan.com/