Thực đơn giảm cân hiệu quả với 6 món từ dưa leo (P2)

Tiếp theo phần 2 của thực đơn giảm cân hiệu quả được chế biến từ dưa leo. Hãy áp dụng thực đơn này vào bữa ăn hằng ngày chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng giảm cân.

Thực đơn giảm cân 3: Dưa leo muối chua giòn

Nguyên liệu:

• 600g dưa leo bao tử
• 4 thìa muối nhỏ
• 1 thìa đường
• 1 thìa giấm
• Gừng, ớt, tỏi

> Đặc Sản Đà Nẵng { Chả Thy Vân } : Chả Bò, Chả Lụa, Chả Viên, Tré, Nem( Sỉ & Lẽ )

> Giò Me, Giò Bê Nghệ An: Bán Buôn, Bán Lẽ.

> Đặc Sản Ba Miền Ngon & Lạ { Thy Vân }: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

> Đặc Sản Đà Lạt: Giao hàng tận nơi, nhận chuyển hàng toàn quốc.

Cách làm:

• Dưa leo rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 1 tiếng, vớt ra rửa sạch
• Nước muối ngâm dưa gồm: nước sôi để nguội, đường, tỏi, muối, giấm và gừng.
• Cho dưa vào lọ sành cho hỗn hợp nước ngâm dưa vào ngâm khoảng 2 ngày khi dưa leo chuyển màu vàng là dùng được.

Thực đơn giảm cân 4: Dưa leo bóp xổi

Nguyên liệu:

• 5 trái dưa leo
• 3 tép tỏi
• Vài trái ớt
• 1 trái chanh
• Rau thơm
• Nước mắm, đường

Cách làm:

• Rửa sạch dưa leo, bỏ ruột, cắt thành lát xéo vừa ăn.
• Cho dưa leo vào tô to trộn với một ít muối, để trong vòng 20-30 phút. Tiếp đến dùng tay vắt nhẹ cho dưa vào thố sạch.
• Cho tỏi, ớt và đường vào giã nhuyễn.
• Tiếp theo cho dưa vào trộn đều với tỏi, ớt, nước mắm, nước cốt chanh. Nêm nếm vừa ăn theo sở thích của bạn. Trộn thêm rau thơm cho hấp dẫn, múc ra đĩa thưởng thức.

Mỗi ngày bạn chỉ cần tự làm cho mình một món ngon từ dưa leo trên đây có thể giúp bạn cải thiện vóc dáng nhanh hơn. Mời các bạn đón xem phần 3 của thực đơn giảm cân được chế biến từ dưa leo nhé.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

S
T

Share on Google Plus

VỀ Unknown

ĐẶC SẢN NGON VÀ LẠ THY VÂN: CHẢ BÒ, GIÒ ME, TRÉ, NEM, BÒ 1 NẮNG, NAI 1 NẮNG,... http://chabochinhieudanang.vn/ - http://www.dacsanthyvan.com/